研究证实经常饮茶 可降低心脑血管病风险
婺源峡谷春茶网；2020.01.27
深圳晚报讯 近日，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队在《欧洲预防心脏病学杂志》发表研究论文显示，经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于男性饮茶者健康获益更为显著。
据介绍，饮茶有益于健康可能与茶中富含茶多酚有关。各类茶叶中，绿茶的茶多酚含量最高。另外，茶多酚在体内代谢较快，不能长期储存，因此需要长期保持饮茶习惯以从中获益。此次研究共纳入100902名18岁以上研究对象，并根据饮茶习惯分为经常饮茶者（每周至少3次）和无饮茶习惯者（从不饮茶或每周少于3次），对健康结局的追踪最长达17年。（来源：深圳晚报）
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