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健康长寿,多喝茶

【作者/来自】网站管理员 【发表时间】2019-3-1 【点击次数】442

健康长寿,多喝茶
婺源峡谷春茶网;2019.02.20

健康长寿,多喝茶

    人人想长寿,可是很多人在现在快节奏的生活下,往往有很多不利于长寿的坏习惯,比如熬夜、烟酒、作息不规律、饮食不注意等等,所以想要长寿,首先是将这些坏习惯改掉,然后,要注意饮茶。
    经常喝茶,茶寿可期。之所以茶叶有好的养生保健作用,固然一方面是茶叶本身所含的营养成分对身体很有益处,另外一方面就是茶道文化对人身心的熏陶作用。经常喝茶,可以修身养性,可以让人们学会宽容待人,从容接受一切,处理一切,感激一切,心态永远是良性的,永远有一种正能量,所以喝茶对人们来说其实是内外双修,内外双修之下,自然寒暑不侵,自然也就长寿了。

健康长寿,多喝茶

    历史上有很多皇帝都对茶情有独钟,比方说乾隆皇帝就很爱茶,因为良好的养生习惯以及饮茶的爱好,乾隆活到了八十八岁,这在当时平均年龄极低的年代,已经算是一个不大不小的奇迹了。历史记载当年乾隆退位的时候,有老臣想要劝说乾隆,说道,“国不可一日无君。”乾隆大笑,随口应道,“人不可一日无茶。”
    我们想要长寿,就应该和乾隆皇帝一样,做到每一天都有茶相伴,用茶帮助消化,用茶清除烟酒对身体的损害,用茶防止辐射,用茶降血糖降血脂,用茶抗氧化抗衰老,更用茶净化我们的心灵,洗涤我们的思想,如此内外双修,可保健康长寿。

健康长寿,多喝茶

编辑;齐贵飞  摄影;齐贵飞

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